Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.782 дописів у 47.074 темах.

162,352 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Сергій В, Іван_1990, OPM2025, Mychailo, Anton_G

Suggestions for dealing with pain


17 років тому 0 8760 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Maddie, Have you tried the thought challenging exercises in Sessions 2 & 3? Danielle, Bilingual Health Educator
17 років тому 0 17 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Does anyone have specific CBT strategies or suggestions for dealing with chronic pain and the accompanying anxiety? I have been in pain for a few months and am currently working with my family doctor to determine the source of this. My anxiety is definitly tied to the pain and I am struggling on a daily basis not to go to the worse case scenario or what if's. Thanks-appreciate the help.

Читання цієї теми: