Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.782 дописів у 47.074 темах.

162,352 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Сергій В, Іван_1990, OPM2025, Mychailo, Anton_G

first night out


15 років тому 0 206 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Aussie -- Crappy parties are like the poor; they will always be with us.  But health is fleeting.  It is, and will always be, your call.  What do you want?  A life tied to nicotene, or freedom?
 
peteg

My Mileage:

My Quit Date: 9/17/2010
Smoke-Free Days: 3
Cigarettes Not Smoked: 150
Amount Saved: $42.38
Life Gained:
Days: 0 Hrs: 17 Mins: 49 Seconds: 26

15 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Amazing work Aussiegirl!
 
This is a big deal.  What did you learn about yourself or this quit?
 
 
Ashley, Health Educator
15 років тому 0 1904 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Way to go!

My Mileage:

My Quit Date: 5/1/2009
Smoke-Free Days: 505
Cigarettes Not Smoked: 14,140
Amount Saved: $6,009.50
Life Gained:
Days: 56 Hrs: 21 Mins: 9 Seconds: 19

15 років тому 0 23 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
well last night was my first night out since I quit and I must admit it was challenging. When I was getting ready to go out I started feeling like having a ciggie...I always used to blow dry my hair and stop half way for a ciggie break (hahaha...have long hair). Then driving there in the car with hubby I really felt like lighting up. Got grumpy when we were out but that might have more to do with the crappy party. Anyway, as hard as it was I'm super proud that I didn't light up despite being with mates that I always smoke with so kudos to me:)

Читання цієї теми: