Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

logo

The Patchwork Quilt of Addiction

Timbo637

2025-06-29 5:59 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.781 дописів у 47.073 темах.

162,341 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Anton1111, Anton111, bnxtaz, juliag77, Oleg_86

Rebuilding Self Esteem


11 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0

Has an illness, addiction or other left your self-esteem in the gutter? In the weeks to come, we will be exploring various strategies to help rebuild your self-esteem:
 
What is self-esteem?
The level of self-esteem you have is gained via reactions important people have had to you throughout your life. Starting off with your parents, it is further shaped by your siblings, superiors, friends and significant others. One primary factor in the development of self-esteem involved the positive or negative reinforcement or messages you receive from these people.
 
Before we can begin rebuilding, we encourage you to take make a list of the people in your life who have played an important role in your life. Were they supportive or negative forces in your life? What did they do for your self-esteem?

Читання цієї теми: