Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

logo

The Patchwork Quilt of Addiction

Timbo637

2025-06-29 5:59 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.781 дописів у 47.073 темах.

162,340 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Anton1111, Anton111, bnxtaz, juliag77, Oleg_86

On My Road To Smokbriety


11 років тому 0 2534 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I doubt that Rete!
 
The lungs are probably recalibrating as the little hairs that line the lungs take the opportunity to expel the grot that has accumulated over the years of smoking.
 
Some quitters cough and wheeze others get clear almost immediately. Give it a while but if you are still in doubt get checked by your doctor.
 
Congrats on NOT smoking! Keep it up!!!
Best,
Penitent  
 
 
  • Quit Meter

    $62,931.00

    Amount Saved

  • Quit Meter

    Days: 1304 Hours: 20

    Minutes: 56 Seconds: 20

    Life Gained

  • Quit Meter

    5721

    Smoke Free Days

  • Quit Meter

    125,862

    Cigarettes Not Smoked

11 років тому 0 26 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
It is now day 8 of my quit and I have found over the last few days that I am more short of breath then I was when I was smoking nearly a pack a day.  Fully understand that the lungs need time to clear but I didn't expect that I would be feeling worse rather than better.
 
It won't end my quit but I am concerned that I have done major permanent damage to my lungs.

Читання цієї теми: