Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

logo

The Patchwork Quilt of Addiction

Timbo637

2025-06-29 5:59 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.781 дописів у 47.073 темах.

162,338 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Anton1111, Anton111, bnxtaz, juliag77, Oleg_86

Coming Up with Pleasant Activities


12 років тому 0 12049 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Clynn,
 
Excellent process and so happy to see you are working through the program!
 
Don't over think!
 
Pleasant activities can anything from laying down for 10 minutes to running a 5km!
 
Reading
Writing a letter
Call a long lost friend
Long bath
Baking
 
Think outside the box!
 
 
Josie, Health Educator
12 років тому 0 2 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I'm working on module four, but I'm having a lot of trouble coming up with pleasant activities to try. I've come up with knitting, going for a walk and calling my mother (and I'm still not sure about that last one), but that doesn't seem like very much. What sort of pleasant activities have you tried?
 
-Lynne

Читання цієї теми: