Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

logo

The Patchwork Quilt of Addiction

Timbo637

2025-06-29 5:59 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.781 дописів у 47.073 темах.

162,341 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Anton1111, Anton111, bnxtaz, juliag77, Oleg_86

Being My Own Worst Enemy


13 років тому 0 4027 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi Ashley,
I can watch my inner voice, and do things for myself.  This morning I got my hair cut, and then got my nails trimmed, so actions sometimes speak louder than words
13 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
So the question is then, how can you be more gentle with yourself?
 
 

Ashley, Health Educator
13 років тому 0 4027 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I found that often I cause my own problems, by how I organize myself.
 
I was told once that I shouldn't start something until I've finished what I was working on.  What I find I do though, is plan more things, and then I eventually feel overwhelmed.
 
If I can't be gentle with myself, it's hard to look outside of myself for relief, since the outside world can be a lot less compassionate

Читання цієї теми: