Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

logo

The Patchwork Quilt of Addiction

Timbo637

2025-06-29 5:59 PM

Кинути курити спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.781 дописів у 47.073 темах.

162,338 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Anton1111, Anton111, bnxtaz, juliag77, Oleg_86

elevators


9 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
Hi Rydys,

Your meeting is today! I would suggest checking out the section on relaxation techniques and use the 10 questions in challenging negativity to help you cope. I hope you were able to find some coping mechanisms.

How did it go?

Ashley, Health Educator
9 років тому 0 2 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
I just signed up to start this program, but need some advise. I have to go to an important meeting next tuesday.  I'm afraid of heights (even if I can't see down, just knowing I'm up there) and elevators.  The meeting is being held on the 10th floor of a building in manhatten.  I'm losing sleep just thinking about it. 

Any advice for getting through this?  I know this program takes time but if anyone has any tips I'd appreciate it.

Читання цієї теми: