Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.
I am on the exposure session on this program. I was wondering if anyone else has done and accomplished this session. I was wondering if you have, what specific exposure have you accomplished? I've listed my goals, but they are pretty big for me, so I've narrowed one down. One of my goals was "take classes" but I've narrowed it down to "be able to stay out in public alone for over an hour". I was starting on my exposure planner and realized that I may need help from someone in my family. Did anyone have support from someone while doing exposure? I have problems asking for support.
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
