Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.
snice Your post from Oct. 30th hit the nail on the head. " Whatever this day throws at me , I will not smoke ". We can't control what happens in the course of a day but we can control whether we smoke or not. I won't smoke today no matter what happens either. Yay for you ! breather
Yeah, the daily pledge is a good thing, especially if you are having hard days.
I kind of look at it like an incremental brainwash. It's a matter of telling yourself over and over that smoking ain't gonna happen each day until your mind and body finally accept it.
And it's still good for me to come back for a little touch up every now and then: I will not smoke today.
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
breather
