Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.

Найпопулярніші обговорення сьогодні:

logo

Привіт

Oleg_86

2025-11-06 11:06 AM

спільнота

logo

12 Years now

Timbo637

2025-10-31 4:56 PM

Кинути курити спільнота

logo

A Major Milestone for Humanitarian Digital Health!

Evolution

2025-08-13 12:36 AM

Тривожність спільнота

Лідери цього місяця:

Найбільше підтримують

DM555 1 1

Найбільш вподобані

Перегляньте 411.782 дописів у 47.074 темах.

162,352 учасників

Вітаємо наших нових учасників: Сергій В, Іван_1990, OPM2025, Mychailo, Anton_G

Your look are important


15 років тому 0 90 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0

My skin really has improved.  I look healthier and most people tell me I look younger.  I have more energy and a better self esteem.


My Mileage:

My Quit Date: 11/23/2009
Smoke-Free Days: 206
Cigarettes Not Smoked: 4,120
Amount Saved: $1,442.00
Life Gained:
Days: 17 Hrs: 23 Mins: 42 Seconds: 16

  • Quit Meter

    $390,770.50

    Amount Saved

  • Quit Meter

    Days: 5608 Hours: 16

    Minutes: 8 Seconds: 41

    Life Gained

  • Quit Meter

    45973

    Smoke Free Days

  • Quit Meter

    919,460

    Cigarettes Not Smoked

15 років тому 0 11226 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0
It's true Sticking to it.  Once a smoker quits they really recognize the changes in skin, energy level, improved senses and much more. 
 
Members, what positive health changes have you noticed since you quit?
 


Ashley, Health Educator
15 років тому 0 1985 logo logo logo logo logo logo logo logo logo logo 0

Always a reason no reason that we know  No smokers look heathly and how could they.  You may see yourself as looking normal however take a look at the skin tone, energy and such of those that quit smoking. 


My Mileage:

My Quit Date: 1/22/2006
Smoke-Free Days: 1606
Cigarettes Not Smoked: 40,150
Amount Saved: $17,565.63
Life Gained:
Days: 314 Hrs: 9 Mins: 48 Seconds: 11


Читання цієї теми: