Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.
I encourage you to do some research on shift work. You are at a disadvantage here - it may be tougher to manage your moods. Be sure to eat well, exercise and keep as regular of a sleep schedule as you can.
I've been working nights for about a month now and my body is finally adjusting to the change in sleep schedule. My sleep schedule is not really consistent either which isn't great.
My name is Dallas and I am an 18 year old girl. I've been battling depression for 3 years now and I'm finally taking it upon myself to get help. I work the night shift which has only exaserbated my situation and yeah... Hello.
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
