Ти не сам. Більше 411 000 реальних дописів людей, які стикалися з труднощами та знайшли рішення. Прочитай тему, поділись перемогою, залиш пораду — твої слова можуть стати тим поштовхом, який сьогодні потрібен комусь.
WOW! I'm doing homework on Session 9. I've started my blog about it and my "happy place". I've identified a list of negative core beliefs - some from before the Depression, some since the depression and some made worse or co-created by the depression. The initial questionnaire at the beginning of the session makes more sense now that I've read through the entire session. I needed to go back there and do some more work, articulating, defining, thinking through more on each question. I'm excited to be here - but know the jouney begins.
I can see how it all fits together now. I'm feeling good. I went to see my therapist today and we discussed this. He was very encouraging. I won't see him for three weeks due to the Christmas Season so he looks forward to the progress I make (however big or small).
Минуло певний час з моменту вашої останньої активності. Подовжіть сесію нижче.
Вас було виведено з системи через неактивність.
Будь ласка, увійдіть знову.
We use cookies to help us learn about how our platform is used and how we can improve your experience. To
learn more please see our Політиці конфіденційності та Умовах використання.
